Maailma on kovin kylm\u00e4 ja tuulinen paikka.<\/p>\n\n\n\n
Neulomisen positiivisia terveysvaikutuksia on tutkittu. Neuloessa stressihormoni kortisolin m\u00e4\u00e4r\u00e4 laskee ja mielihyv\u00e4hormoni dopamiinin ja serotoniinin m\u00e4\u00e4r\u00e4 kasvaa.<\/p>\n\n\n\n
Neulomisen on todettu v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n stressi\u00e4, kipua ja masennusta ja se voi saada aivot joogan tavoin meditatiiviseen tilaan. My\u00f6s oppiminen ja keskittyminen helpottuu ja siksi jotkut neulovat esimerkiksi luennoilla tai palavereissa.<\/p>\n\n\n\n
Neulominen opettaa k\u00e4rsiv\u00e4llisyytt\u00e4 ja pitk\u00e4j\u00e4nnitteisyytt\u00e4, edist\u00e4\u00e4 oppimista, lis\u00e4\u00e4 keskittymiskyky\u00e4, parantaa muistia ja kehitt\u00e4\u00e4 motorisia taitoja. Opettelemalla uusia neuletekniikoita voi ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 muistih\u00e4iri\u00f6it\u00e4 ja dementiaa samalla tavalla kuin esimerkiksi sudokujen ja sanaristikoiden avulla. Tutkimusten mukaan k\u00e4sit\u00f6it\u00e4 tekevill\u00e4 vanhuksilla on muita v\u00e4hemm\u00e4n lievi\u00e4 kognitiivisia h\u00e4iri\u00f6it\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Sormien k\u00e4ytt\u00e4minen vahvistaa niiden rustoja ja siksi neulominen auttaa est\u00e4m\u00e4\u00e4n nivelreumaa ja j\u00e4nnetulehduksia. Toki neuloessa tulee huomioida ergonomia erityisesti pitk\u00e4\u00e4n neuloessa hartiat saattaa menn\u00e4 jumiin ja aluksi sormet voivat tulla kipe\u00e4ksi j\u00e4nnitt\u00e4ess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
\nMaailma on kovin kylm\u00e4 ja tuulinen paikka.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.iidap.vlab.fi\/villasukka\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Villasukat.jpg\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"